रतौंधी किस विटामिन की कमी से होता है?

(A) विटामिन A
(B) विटामिन B12
(C) विटामिन सी 2
(D) विटामिन B2

Answer : विटामिन A
Explanation : रतौंधी रोग विटामिन A की कमी से होता है। रतौंधी एक तरह की आंखो बीमारी है। इसमें आंखो के सामने अंधेरा सा छा जाता है। रतौंधी को अंग्रजी में Night blindness के नाम से जाना जाता है। रतौंधी, या निएक्टालोपिया, वह जगह है जहां आंख कम रोशनी की स्थिति में अनुकूल नहीं होती है, जैसे कि रात के समय। यह विटामिन-ए की कमी से होता है। विटामिन-ए के विभिन्न स्रोत हैं जिनमें पौधे-आधारित और पशु-आधारित स्रोत शामिल हैं। विटामिन ए कॉड लिवर ऑयल, अंडे, फोर्टिफाइड अनाज, हरी पत्तेदार सब्जियों, नारंगी और पीली सब्जियों, गाजर और फलों में पाया जाता है।
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Web Title : Rataundhi Kis Vitamin Ki Kami Se Hota Hai