स्कर्वी रोग में क्या खाना चाहिए?

(A) विटामिन B
(B) विटामिन A
(C) विटामिन D
(D) विटामिन C

Answer : विटामिन C
Explanation : स्कर्वी रोग में विटामिन C खाना चाहिए। जो खट्टे रसदार फलों जैसे नीबू, संतरा, चीकू, आंवला तथा टमाटर आदि में पाया जाता है। विटामिन C जल में विलेय विटामिन है। इसका रासायनिक नाम एस्कार्विक एसिड है। विटामिन-डी का रासायनिक नाम कैल्सिफेरॉल है। यह वसा में विलेय है। इसकी कमी से सूखा रोग हो जाता है। यह मक्खन, घी, अंडे, मछली के तेल में पाया जाता है। यह सूर्य के प्रकाश में भी पाया जाता है। विटामिन-ए का रासायनिक नाम रेटिनॉल है। यह वसा में विलेय है। यह शरीर की वृद्धि में सहायता करता है। इसकी कमी से रतौंधी तथा ट्रेकोमा रोग होता है। यह दूध, मछली के तेल, अंडे की जर्दी, गाजर, पालक आदि में पाया जाता है। विटामिन-B यह जल में घुलनशील तथा ग्यारह प्रकार के विटामिनों का समूह है। इसमें नाइट्रोजन पाया जाता है।
Useful for : UPSC, State PSC, SSC, Railway, NTSE, TET, BEd, Sub-inspector Exams
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Web Title : Skarvi Rog Mein Kya Khana Chahiye