Explanation : विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस 20 अक्टूबर को मनाया जाता है। इस दिवस को मनाने का उद्देश्य ऑस्टियोपोरोसिस और मेटाबोलिक हड्डी रोग की रोकथाम, निदान और उपचार के बारे में वैश्विक जागरूकता बढ़ाना है। विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस (World Osteoporosis Day) का आयोजन इंटरनेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन (International Osteoporosis Foundation - IOF) द्वारा एक विशिष्ट विषय के साथ एक साल के लंबे अभियान के शुभारंभ के द्वारा किया जाता है। 2021 में वैश्विक WOD अभियान का विषय 'हड्डियों की ताकत की सेवा' है।
ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis) क्या है?
बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों व जोड़ों में कई तरह की समस्या होने लगती है। 50 साल से अधिक की उम्र के लोगों की ऑस्टियोपोरोसिस बीमारी हड्डियों को कमजोर कर रही है। बिना कारण भी टूट जाती है। नशे की लत भी हड्डियों को नुकसान पहुंचा रही है। ऑस्टियोपोरोसिस के कारण होने वाला फ्रैक्चर जीवन के लिए खतरा हो सकता है और दर्द और दीर्घकालिक विकलांगता का एक प्रमुख कारण हो सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस दुनिया भर में एक बढ़ती वैश्विक समस्या है। यह तीन में से एक महिला और 50 वर्ष से अधिक उम्र के पांच पुरुषों में से एक को प्रभावित करता है। इससे बचाव के लिए खाने में कैल्शियम और प्रोटीनयुक्त पदार्थों का सेवन करना चाहिए, वहीं प्रतिदिन कम से कम 20 मिनट तक धूप में जरूर बैठें। रोज कम से कम 45 मिनट व्यायाम करना चाहिए। सेहत को दुरुस्त रखने के लिए धूम्रपान व शराब से दूरी बनाना चाहिए।....अगला सवाल पढ़े
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Web Title : Vishwa Osteoporosis Divas Kab Manaya Jata Hai
