विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत क्या है?

What is the best source of vitamin C

(A) अमरूद
(B) अन्नानास
(C) संतरा
(D) टमाटर

Question Asked : Forest Research Institute Group C Exam 2018
Answer : अमरूद (Guava)
विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत अमरूद है। अध्ययनों से पता चला है कि अमरूद में 376.7 एमजी विटामिन सी होता है और संतरे में सिर्फ 95.8 होता है। वहीं एक कप ताजे आंवले में 41.5 एमजी विटामिन सी रहता है। विटामिन-सी शरीर की मूलभूत रासायनिक क्रियाओं में यौगिकों का निर्माण और उन्हें सहयोग करता है। इसलिए विटामिन सी मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है।
Tags : विज्ञान प्रश्नोत्तरी, सामान्य विज्ञान प्रश्नोत्तरी
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Web Title : Vitamin C Ka Sabse Accha Srot Kya Hai