माइग्रेन किस विटामिन की कमी से होता है?

(A) विटामिन A
(B) विटामिन D
(C) विटामिन B
(D) विटामिन C

Answer : विटामिन D

Explanation : माइग्रेन विटामिन D की कमी से होता है। माइग्रेन में सिर के एक ओर तेज दर्द उठता है। इस दर्द को बर्दाश्त कर पाना वाकई बहुत मुश्क‍िल है। उल्टी आना, चक्कर आना और थकान महसूस होना माइग्रेन के प्रमुख लक्षण हैं। माइग्रेन का दर्द सिर के एक हिस्से में होता है इसलिए इसे आम बोलचाल में अधकपारी भी कहते हैं। ताजा शोध के मुताबिक माइग्रेन से पीड़ित अधिकांश किशोरों व वयस्कों में विटामिन डी, राइबोफ्लेबिन तथा कोइंजाम क्यू10 की कमी पाई गई थी। लड़कों की तुलना में लड़कियों में को इंजाइम क्यू10 की कमी की संभावना होती है, जबकि पुरुषों में विटामिन डी की कमी की संभावना अधिक होती है। विटामिन डी की से माइग्रेन बच्चों, किशोरों व वयस्कों में से किसी को भी हो सकता है।
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