नार्मल हीमोग्लोबिन कितना होना चाहिए?

(A) 13-15 gm/100ml रक्त
(B) 10-12 gm/100ml रक्त
(C) 16-20 gm/100ml रक्त
(D) 25-30 gm/100ml रक्त

Answer : 13-15 gm/100ml रक्त

Explanation : मानव शरीर में सामान्य हीमोग्लोबिन 13-15 ग्राम/100 मिली. रक्त होना चाहिए। मानव शरीर में हीमोग्लोबिन (Hemoglobin) की उचित मात्रा का होना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि इसके स्तर में कमी होने पर शरीर में में बहुत सी बीमारियों के होने का खतरा होता है। हीमोग्लोबिन शरीर में खून का स्तर बताता है। खून की कमी का पता ब्लड टेस्ट से चलता है। हीमोग्लोबिन हीमो (आयरन) ग्लोबिन (प्रोटीन) से मिलकर बना है। आमतौर पर खाने में पोषक तत्वों और आयरन की कमी के कारण रक्त में इसका स्तर घटता है। अत: आहार में उचित मात्रा में आयरन और प्रोटीन से भरपूर तत्वों को शामिल करके हीमोग्लोबिन की कमी हो दूर किया जा सकता है। दूध, पनीर और दाल में प्रोटीन होता है। विभिन्न उम्र के व्यक्तियों के लिए हीमोग्लोबिन की मात्रा निम्न प्रकार होनी चाहिए–
नवजात बच्चे में – 17-22 ग्राम / 100 मिली रक्त
बच्चे – 11-13 ग्राम / 100 मिली रक्त
वयस्क पुरुष – 13-15 ग्राम / 100 मिली रक्त
वयस्क महिला – 12-16 ग्राम / 100 मिली रक्त
Tags : जीव विज्ञान प्रश्नोत्तरी मानव शरीर
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Web Title : Normal Hemoglobin Kitna Hona Chahiye