रक्ताल्पता किसकी कमी से होता है?

(A) थाइमिन
(B) लोहा
(C) विटामिन B12
(D) फोलिक अम्ल

Answer : विटामिन B12
Explanation : रक्ताल्पता विटामिन B12 की कमी से होता है। रक्ताल्पता का अर्थ है- शरीर में खून की कमी होना। प्रणाशी रक्ताल्पता (Permicious anaemia) एक प्रकार का रोग है जिसमें हमारा शरीर विटामिन बी 12 को पर्याप्त मात्रा में अवशोषित नहीं कर सकता है जिसकी वजह से लाल रक्त कोशिकाओं में कमी आ जाती है। शरीर में स्वस्थ लाल रक्त कण बनाने के लिए फोलिक एसिड की आवश्यकता होती है। इसके लिए गहरे हरे रंग की पत्तेदार सब्जियां, मूंगफली, अंडे, कुकुरमुत्ता (मशरूम), मटर व फलियां, शलजम, अनानास आदि का सेवन करना चाहिए।
Useful for : UPSC, State PSC, IBPS, SSC, Railway, NDA, Police Exams
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Web Title : Raktalpata Kiski Kami Se Hota Hai